Kinesiyoloji

OMUZ KUŞAĞI KASLARI
TRAPEZİUS KASI

Görevi: scapula’ya adduksiyon elevasyon ve depresyon, cilavicula’ya elevasyon, başa ekstansiyon ve rotasyon.
Yeri:

vücudun sırt kısmında yer alır.


LEVATOR SCAPULA

Görevi: trapezius’un destekçisidir.
Scapula’nın medial (iç) kenarının elevasyonu.
**scapula’ya elevasyon ile retraksiyon ve omuza abdüksiyon.
Yeri:scapula’yla omur iliğe bağlıdır. Boyun bölgesini geçer.
Vücudun ense kısmında yer alır.


RAMBOİDEUS MAJOR ve MİNOR KASLARI

Görevi: abduksiyon hareketiyle scapula’yı spinal kolan’a çeker hafifçe elevasyon yaptırır.
Yeri: vücudun sırt bölgesinde spinal kolonla scapula arasındadır.



SERATUS ANTERİOR KASI

Görevi: abduksiyon hareketiyle scapulanın medial (iç) sınırını vertebralardan uzağa çeker
Yeri:

göğüsün kenarında yer alır; kolun alt kısmı gibi.

PECTORALİS MİNOR KASI

Görevi: abduksiyon hareketiyle scapulayı ileriye çeker
** omuzu yukarıya ve aşağıya çeker.
Yeri:

Vücudun göğüs kenarında sternum’dan uzaktır.


OMUZ EKLEMİ KASLARI
DELTOİD KASI

Görevi: Kola abduksiyon, kolun flenksiyon ekstensiyon’una yardım eder.
Yeri: Clavicula, Scapula (acromion) dan humerus’a (dıs yan deltoid tuberosity)


SUPRASPINATUS KASI

Görevi: Kolun abduksiyonuna yardım eder.
Yeri: scapula’dan humerusun ( büyük tubkulumun)


İNFRASPINATUS KASI

Görevi: kolun dışa rotasyonu.
Yeri:


TERES MINOR – MAJOR KASI

Görevi: minör.. Kolun dısa rotasyonu, kolun addüksiyonuna çok az yardımcı.
Major.. Kola ekstansiyon, adduksiyon ve içe rotasyonuna yardım.
Yeri:
SUBSCAPULARİS KASI

Görevi: İçe rotasyon.

LATISSIMUS DoRSI KASI

Görevi: Kola ekstansiyon, adduksiyon ve medial rotasyon.
Yeri: vertebra’dan humerusa..

ÖN KOL KASLARI

BICEPS BRACHII

Görevi: ön kola fleksiyon, ele spinasyon.
Yeri: scapula, (üst glenoid kabartı ve coracoid çıkıntısı) dan; radius (üst kabartı) ya. ** Çift tendonludur..

BRACHIALIS KASI

Görevi: ön kola fleksiyon,
Yeri: humerus (üst yarısı ön yüzden); radius (üst kabartı)

BRACHIORADIALIS KASI

Görevi: öne fleksiyon.
Yeri: humerus (dış epi kondili); radius (styloid proses)


TRICEPS BRACHII

Görevi: ön kola ekstansiyon. Uzun başı kola ekstansiyon adduksiyona yardımcı olur.
Yeri: scapula (infragleonid kabartı) humerus (arka yüzeyi, lateral baş iç, medial baş dış kısma)…… dan….. ulna (olecranon process)

EL KASLARI

SUPINATOR KASI

Görevi: ele supinasyon.
Yeri: humerus (dış epikondil), ulna…. dan…. Radius’un proksimali ne

PRONTAL QUADRATUS KASI

Görevi: ele pranosyon.
Yeri: humerus (dış epikondil)…..den….radiusun proksimali

PRONTAL TERES KASI

Görevi: ele pronasyon.
Yeri: humerus (dış epi kondil) ulna (pronoid proses)….den…. radius dış yüzeyi

ANCONEUS KASI

Görevi: Ekstansiyon.

EL KASLARI
FLEKSOR CARPI RADIALIS KASI

Görevi:Ele flesiyon ve avduksiyon.
Yeri: humerus ( medial epikondil)….. dan….. ikinci metacarpal kemik.

FLEKSOR CARPI ULNARIS KASI

Görevi: ele fleksiyon ele adduksiyon.
Yeri: humerus (medial epikondil) ulna….dan…. pisiform, hamate ve metacarpaller’e

EKSTANSOR CARPI RADIALIS BREVIS KASI

Görevi: ele ekstansiyon.
Yeri: humerus ( lateral epikondil)…..den…… 3.metacarpal tabanına.


EKSTANSOR CARPI CARPI ULNARIS KASI

Görevi: ele ekstansiyon, ele abduksiyon (elin supinasyonunda baş parmak tarafına hareket etmeyi sağlar.)
Yeri: humerus (lateral epikondil)….den….. 5. metacarpal tabanına.

EKSTANSOR POLLICIS LANGUS KASI

Görevi: baş parmağın ekstansörü.
Yeri

FLEKSOR POLLICIS LANGUS KASI

Görevi: baş parmağın fleksiyon’u
Yeri:

FLEKSOR DIGITORUM SUBLIMIS KASI

Görevi: parmakların fleksiyonunu sağlar..
Yeri:

ANALİZ
BARFİKSTE KOL ÇEKME

Çenenin bara doğru çekiliş pozisyonu
El ve el bileği
El ve el bileği fleksörleri
FLEKSOR CARPI RADIALIS
FLEKSOR CARPI ULNARIS
FLEKSOR POLLICIS LANGUS
FLEKSOR DIGITORUM SUBLIMIS
Dirsek eklemi
Fleksiyon
BICEPS BRACHII
BRACHIALIS
BRACHIORADIALIS
PRONANOR TERES
Omuz eklemi
Ekstansiyon
LATISSIMUS DoRSI KASI
TERES MAJOR
TRICEPS BRACHI
Omuz kuşağı
Adduksiyon ve depresyon
TRAPEZIUS (ALT) (EKZANTIRIK KASILMA)
PECTORALIS MINOR


KALÇA EKLEMİNİN HAREKETLERİ

Abduksiyon: femurun yana açılması
Addüksiyon: femurun normal pozisyona dönmesi.
Fleksiyon: femurun öne doğru hareketi.
Horizantal fleksiyon: abdüksiyon pozisyonundan normal pozisyona geçiş.
Ekstansiyon: femurun fleksiyon pozisyonundan normal pozisyona geçmesi.
Horizantal ekstansiyon: fleksiyon pozisyonundan abduksiyon pozisyonuna dönüş.
Dışa rotasyon: femurun dışa dönme hareketi.
İçe rotasyon: femurun içe dönme hareketi.


İLİOPSAOS KASI
Görevi: kalçaya fleksiyon.
Gövdeye fleksiyon (femur başlangıç noktasına hareket ettiğinde).
Femurun dışa rotasyonu.
Sırt üstü pozisyondan, oturur pozisyona yükselme gibi.
Yeri:

SARTORİUS KASI
Görevi: kalça fleksiyonu ve dışa rotasyon, bacağa fleksiyon ve içe rotasyon.
Bağdaş kurmada bacakların çapraz durmasını sağlar.
Yeri:


RECTUS FEMORİS KASI
Görevi: kalçanın fleksiyonu.
Dizin ekstansiyonu.
Yeri:

TENSOR FASCİA LATAE KASI
Görevi: kalçanın fleksiyonu
Horizontal abduksiyonu.
Yeri:

GLUTEAL GRUP

GLUTEAL MAKSİMUS KASI
Görevi: kalçanın ekstansiyonu ve dışa rotasyonu

GLUTEAL MİNİMUS KASI
Görevi: pelvis üzerinde femurun abduksiyonu
Femurun abduksiyonunda içe rotasyonu.

GLUTEAL MEDİUS KASI
Görevi: kalçanın abduksiyonu
Posterior fiberler kalça abduksiyoda iken dışa rotasyon yaptırır.
Gluteal kaslar.A) Gluteus Maksimus. B) Gluteus Minimus. C) Gluteus Medius.

**HAMSTRİNG KAS GRUBU

BİCEPS FEMORİS KASI
Görevi: kalçanın ekstansiyonu
Dizin fleksiyonu
Kalça ve dizin dışa rotasyonu.
Yeri:

SEMİTENDİNOSUS KASI
Görevi: kalçanın ekstansiyonu,
Dizin fleksiyonu,
Kalça ve dizin içe rotasyonu.
Yeri:

SEMİMEMBRANOSUS KASI
Görevi: kalçanın ekstansiyonu.
Dizin fleksiyonu
Kalça ve dizin içe rotasyonu.
Yeri:

PECTİNEUS KASI
Görevi: kalçanın fleksiyonu.
Pelvis üzerinde kalçanın fleksiyonu
Yeri:

ADDUCTOR GRUP

ADDUKTOR BREVİS KASI
Görevi: kalçanın addüksiyonu
Kalça adduksiyonda iken dışa rotasyonu

ADDUKTOR LONGUS KASI
Görevi: kalçanın adduksiyonu
Kalçanın fleksiyonuna yardımcı olur

ADDUKTOR MANGUS KASI
Görevi: kalçanın addüksiyonu
Kalça adduksiyonda iken kalçanın dışa rotasyonu.

GRACİLİS KASI
Görevi: kalçanın adduksiyonu
Dizin fleksiyonu
Kalçanın içe rotasyonu
Addüktör kas gruplar kurbağalama, yüzme ve ata binme gibi hareketlerde kullanılır.

QUADRİCEPS KAS GRUBU

RECTUS FEMORİS KASI
Görevi:

kalçanın fleksiyonu.
Dizin ekstansiyonu.

Yeri:

VASTUS LATERALİS KASI
Görevi: dizin ekstansiyonu.

VASTUS MEDİALİS KASI
Görevi: Bacağa ekstansiyon


VASTUS İNTERMEDİUS KASI
Görevi: dizin ekstansiyonu

quadriceps kaslarının hepsi patellaya tutunur. Rectus femoris hariç hepsi palpe edilir.


POPLİTEUS KASI
Görevi: dizin fleksörü
Diğer tüm fleksörler iki eklemlidir.
Bacağın geriye doğru bükülmesini ( veya gerilmesini) önler.
Bacaklarımızla dizler bükülü bir yerde asıldığımızda popliteus kası şiddetli olarak çalışır.



SOLEUS KASI
Görevi: ayak bileğine planter fleksiyon.
Tek eklemlidir. Achille tendonlu

AYAK BİLEĞİ

LİGAMENTLER
Ayaktaki ligamentler ayak kavisinin (arch) pozisyonunun korunmasını sağlar. Ayaktaki 26 kemik birbirine ligamentlerle tutturulmuştur.
Longitudinal ligamentler uzun ve kısa kavis’dir. (arch)

Uzun arch (kavis) ayağın medial kenaındadır. İç kenarındadır. Calceneus’dan talus ve navicular, 3 cuneiforms ve 3 medial metatarsalin proksimaline uzanır.

Kısa arch (kavis) ayağın lateral kenarındadır. Dış kenarındadır.

Transfer arch bir metatarselden diğerine. Ayağın bir yanından diğer bir yanına doğru uzanır.




**GASTROCNEMİUS KASI
Görevi: ayak bileğine planter (iç) fleksiyon,
Dize fleksiyon **avuç içi gibi

ön yüz anotomisi:

arka yüz anotomisi: